چگونه می‌توانیم کودک پرخاشگر را آرام کنیم

اکثر کودکان 2 تا 6 سال تمام کسانی را که با آن‌ها مخالفت میکنند را میزنند از جمله والدینشان را
این رفتار در کودکان تا 6 سال زیاد دیده میشود بعد از این سن اصولا کودک آرام می‌شود و جلوی این رفتارهای خود را می‌گیرد
ما باید یاد بگیریم چطور کودک 2 تا 6 سال را آرام کنیم چون آن‌ها نمی‌توانند رفتارشان را کنترل کنند برای اینکه بتوانیم اینکار را انجام دهیم باید بدانیم که چرا دیگرن را می‌زنند و چه معنی می‌تواند داشته باشد

موفق نشدن و عصبانیت

اصلی ترین مشکل بچه ها عصبانیت است که بر اثر موفق نشدن او در کنترل کردن محیط اطرافش به وجود می آید و او می‌خواهد کاری برای حل مشکلش انجام دهد که شما جلویش را می‌گیرید. کودک نوپا احساسات قویتری دارد، و چون برای ابراز ناراحتی خود ضعیف است نا امید و عصبانی می‌شود و تنها کاری که میتواند انجام دهد کتک زدن است و به شما حمله می‌کند

ضعیف بودن برای ارتباط برقرار کردن

اصولا کودکان 2 ساله بدخلق ترین هستند چون آنها خواسته و آرزوهای بسیار بزرگی دارند، و چون نمی‌توانند از پس آن بر بیاییند به روش‌هایی مثل قهر کردن جیغ و داد و زدن دیگران رو می‌برند

به طور مثال: كودكتان می خواهد كاری كند و شما او را منع می كنید. او خیلی از شما رنجیده و می خواهد به شما بگوید:<مامان عزیزم، پدر مهربانم وقتی شما اجازه نمی دهی محیط اطرافم را كشف كنم، احساس زندانی بودن و محدودیت می كنم. اگر با روح و روان كودكت مشورت كنی، به تو خواهد گفت كه من نیاز دارم راجع به جهان همه چیز را یاد بگیرم و در پیچیدگی هایش كندوكاو كنم این گونه خواهم توانست خردمندانه رشد كنم.

مطمئنا تو دوست نداری جلوی رشد مرا بگیری. پس لطفا برو عقب و اجازه بده ببینم وقتی چنگال را در سوراخ پریز برق فرو می كنم، چه اتفاقی می افتد؟!

ولی چون توانایی اینجوری صحبت کردن را ندارند از راهی که میتوانند آن را میخواهند یعنی جیغ وداد راه انداختن وکتک زدن ......

مواقع فشار

كودكانی كه در حات رشد و تکمیل مراحل رشد شخصیت هستند و تحت فشار زیادی هستند، آنها دفعات زیادی عصبی میشوند چون توانایی کافی برای کنترل خود ندارند و اتفاقهای پر استرس آنها را اذیت میکند چون آنها ناراحتی های کوچک را هم بزرگ میبینند در نتیجه این كودكان بیشتر به كتك زدن متوسل می شوند.

نیاز به كنترل كردن

همه ما نیاز داریم احساس كنیم میتوانیم اطراف خود را کنترل کنیم كودكان هم همینطورند. با این حال كودك شما نسبت به آنچه برایش رخ می دهد، كنترل بسیار كمی دارد. اغلب كتك زدن راهی است كه كودك شما با تلاش برای كنترل اطراف خودش، استفاده میکند که خودش را بدین وسیله اثبات می كند.

جلب توجه

كودك نیاز به توجه شما دارد. به طور معمول او ترجیح می دهد از راه های مثبت یعنی با كارهای خوب این توجه را بدست آورد. اما اگر تشویق كارهای خوب به اندازه كافی نباشد و كودك مورد بی توجهی قرار گیرد، برای او توجه منفی هم بهتر از هیچ است.

كودكی كه اغلب مورد غفلت واقع می شود ممكن است پس از مدتی كشف كند كه اگر جنگ و دعوا راه بیندازد و دیگران را بزند، در مركز توجه دیگران قرار می گیرد.

اگر شما به كودكی كه شما را می زند واكنش قوی نشان دهید ممكن است منشا مشكلات دیگری در آینده شود. پاسخ شدید به رفتار منفی، كودك را تشویق می كند كه رفتار بد را ادامه دهد.

به همین دلیل است كه به والدین توصیه می كنیم وقت زیادی را صرف پرورش توجه مثبت كنند و به عبارتی كودك را برای كارهای خوبش، همه جوره تشویق كنند. (تشویق كلامی، لمس كردن شانه یا سر، خندیدن، صرف وقت برای گفتگو، بازی كردن با كودك، جایزه های كوچك، همه می توانند به نوعی تشویق باشند.)

آزمایش قوانین و محدودیت ها

این علت، در مورد كتك زدن علت شایعی نیست، اما گاهی كودكان دست به سر پیچی از قوانین می زنند تا قدرت قانون و حریم محدودیت های خود را امتحان كنند.

ممكن است كودك فقط به این علت شما را می زند كه می خواهد بداند چقدر شما در قانون گذاری خود پا بر جا هستید و آیا می تواند پا را از این محدوده فراتر بگذارد؟

چه باید كرد؟

شما می توانید به كودكتان كمك كنید تا راه دیگری غیر از زدن برای بیان ناامیدی اش بیابد. شاید بتوانید با ارائه چیزی مناسب كتك خوردن( !مثلا بالش یا كیسه بكس) میل او به زدن را تغییر دهید. حتی شاید گاهی لا زم باشد به كودك اجازه بدهید برای خالی كردن عصبانیتش عروسكی را گاز بگیرد، نه یك آدم زنده را .

این كار وقتی موثر است كه كودك شما بزرگتر باشد. بعد از پایان بحران یعنی زمانی كه كودكتان آرام و منطقی شده، می توانید دوباره واقعه را مرور كنید و راجع به آن صحبت كنید.

لیستی از كارهایی كه به آرام شدن او در زمان عصبانیت كمك می كند، (مثلا وقتی كه شما به او دستوری مخالف علاقه اش دهید) تهیه كنید. وقتی دوباره بحران شروع شد، به گفتگوی قبلی خود اشاره كنید: < تو دوباره عصبانی شده ای، یادت هست كه با هم چه تصمیمی گرفتیم؟ تو خودت گفتی كه آن را بنویسیم، قرار شد وقتی عصبانی شدی به جای دیگران، به كیسه بكس مشت بزنی.>

برقراری ارتباط كلامی را به او بیاموزید

برای كودك لازم و مفید است بیاموزد و بتواند از كلماتی برای بیان احساسات منفی اش استفاده كند. به كودك یاد بدهید كه در زمان مناسب بگوید:<من الان واقعا دیوانه هستم> یا <الان دارم از عصبانیت آتش می گیرم> وقتی كودك بتواند احساسات خود را مستقیما و مانند افراد بالغ بیان كند، كتك زدن به تدریج متوقف می شود.

احساسات كودكتان را تصدیق كنید

كودك می زند چون نمی تواند احساسات خود را به شما منتقل كند. وقتی شما بر احساسات كودكتان واقف باشید و آن را تصدیق كنید، دیگر دلیلی برای كتك زدن وجود ندارد.

مثلا به او بگویید: حتما از اینكه به تو اجازه نداده ام این كار را بكنی خیلی ناراحت هستی!> با این جمله شما به او نشان داده اید كه احساس او را می فهمید و به او حق می دهید كه احساس عصبانیت كند و این طبیعی است. آنچه شما بدین وسیله به او می آموزید، این است كه به روشی غیر از كتك زدن، عصبانیت خود را ابراز كند.

به او یاد بدهید كه كتك زدن كار اشتباهی است

حتی اگر كودكتان به اندازه كافی بزرگ نشده باشد، لازم است بداند كه رفتار پرخاشگرانه، اشتباه است. كودكان خود به خود نمی دانند چه كاری اشتباه است و این را باید به آنان آموزش داد.

وقتی كودك سعی می كند شما را بزند، محكم دستانش را بگیرید، در چشمان او خیره شوید و محكم (اما بدون عصبانیت) بگویید:<شما اجازه نداری مامان را بزنی.

كتاب قصه های كودكانه ای كه مضمون آنها گفتگو را به جای دعوا، پیشنهاد می كند، نیز وسیله آموزشی بسیار خوبی برای بچه هاست. به محرك ها توجه داشته باشید

یك روز كامل كودك خود را تحت نظر بگیرید. آیا در زمان خاصی از روز رفتار پرخاشگرانه او تشدید می شود؟ اگر كودك شما قبل از شما یا بعد از مدرسه، كنترل خود را از دست می دهد ممكن است به دلیل گرسنگی باشد. میان وعده های مناسب مثل آجیل، سبزیجات و میوه ها می توانند جلوی این مشكل را بگیرند.

آیا كودك شما وقتی بیش از حد خسته است كتك می زند؟ در این صورت زمان خلوت (زمان مشخصی مثلا ۲ تا ۵ دقیقه كودك باید در یك مكان خاص بدون حركت و كلامی، بنشیند و دیگران به او توجهی نكنند) می تواند كمك كند. اگر شما به آنچه در جهان كودكتان می گذرد توجه كنید، به راحتی می توانید راه حل مناسبی برای رفتار خشونت بار او بیایید.

نقش الگو را خوب اجرا كنید

نمی خواهیم در این مورد بحث كنیم كه كتك زدن و تنبیه بدنی كودك خوب است یا بد. با این حال باید بدانید كودكان اگر ببینند والدین آنها تنبیه بدنی را به كار می برند، بیشتر تمایل به زدن پیدا می كنند. اگر شما راجع به رفتار خشن و پرخاشگری كودكتان مضطرب هستید، نباید به او اجازه دهید شما را در حال كتك زدن حتی به عنوان تنبیه ببیند؟

نمایش فیلم های خشن را محدود كنید

نباید به كودك اجازه داد فیلم های پرخاشگرانه و سرشار از خشونت را در تلویزیون یا سینما و حتی كتاب ها ببیند. همچنین باید جلوی استفاده از بازی های خشن ویدئویی و كامپیوتری را گرفت.

حرف آخر

در مورد اغلب كودكان، رفتار وحشیانه و خشن، تنها یك مرحله است كه دیر یا زود از آن خارج می شوند. وظیفه شما این است كه علت كتك زدن و پرخاشگری كودك خود را بیابید و سپس راه های بهتری برای ابراز احساسات به او بیاموزید.